Dia 91 - 17 Pesagem

Dia 91 - 81 da fase Cruzeiro - 80,5kg (-1kg esta semana e 14,5kg em 3 meses)

8h - iogurte grego light com 2 colheres de farelo de aveia.
12h - bife frito, gelatina zero de sobremesa.
15h - café com adoçante.
19h - bife frito e gelatina zero.

Bebi 2 litros de liquidos permitidos

Caminhei 30 minutos.

Como me senti: Mais disposta! Magra e decidida a alcançar meu objetivo da semana que vem! Que venham os 78!!!